納豆で体臭予防!?

あんなに臭いのに・・・納豆で体臭予防できちゃう理由とは?
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納豆でやる体臭予防

 

納豆はとてもおいしい日本の伝統発酵食品です。
好きな人は本当に好きですが、一方で「あの臭いがどうしてもだめ」
と苦手意識の強い方も多いですね。

 

また、体臭が気になる人の中には「自分がなんだか
納豆臭い気がする…」と感じるように、悪臭の一環
として敬遠したいイメージがもたれてしまってもいます。

 

ところがこの納豆、実はその香りとは逆に、体臭を予防するのに実に効果的な食品なのです。

 

納豆は味噌やヨーグルト同様、発酵食品です。
人間の腸内環境を整えてくれる善玉菌がたくさん
入っていますので、積極的に食べているとお通じが改善され、
便秘予防になることがしばしば。

 

実は、この腸内環境の悪化が原因で老廃物がうまく
体外に排出されずにいると、発生した有毒ガスが体内で
行き場を失い、上昇して口臭になったり、皮膚上の汗腺から
汗と一緒に滲み出して体臭になってしまっている、というケースがとても多いのです。

 

そういうわけで、体臭を予防するにはまず、
腸内環境の改善から対策を立てましょう。

 

体臭が気になり、しかもあまり日々のお通じ事情が
よろしくない、という方の体臭予防対策には
納豆はじめ発酵食品の摂取がおすすめです。

 

ただ、いくら体臭を予防したいからといっても
食べすぎは逆効果です。

 

一日に100gほどを上限に、継続して食べるように
しましょう。

 

そして食べた後はお口が「納豆臭く」ならないよう、
しっかり歯磨きを!

 

体臭改善にGood!アンボーテフェミニーナウォッシュとは?

 

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